반응형 천연인슐린1 고수의 혈당조절 효과 탁월 1. 고수란 어떤 식재료일까?2. 고수의 주요 건강효능3. 고수를 쉽게 먹는 방법4. 마무리하며🥬 "중국의 파슬리", 고수에 대하여향이 독특한 슈퍼푸드, 알고 먹으면 더 건강한 채소요즘 건강한 식단에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 이름, 고수.중국과 동남아시아 요리에서 자주 쓰이며 '중국의 파슬리'로도 불리는 이 채소는,그 독특한 향 때문에 호불호가 갈리지만, 몸에 좋은 성분은 가득 들어 있습니다.오늘은 고수가 어떤 채소인지,그리고 혈당 조절과 혈액 건강에 어떤 영향을 주는지건강한 식재료로써의 면모를 살펴보고,고수를 맛있게 먹는 요리 팁도 함께 소개할게요!🌿 고수란 어떤 식재료일까?학명: Coriandrum sativum속한 과: 미나리과 (Apiaceae)원산지: 지중해 및 서아시아 지역사.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음 반응형
