반응형 ROS1 활성산소 줄이는 방법 1. ✅ 활성산소란 무엇인가요?2. ❗활성산소가 많아지면 생기는 문제3.🧪나도 해당될까? 활성산소 자가진단4.🧭활성산소, 측정할 수 있을까?5.🌿활성산소를 줄이는 7가지 방법6.💊 활성산소 줄이는 데 도움이 되는 영양제7.✨ 마무리하며 현대인의 건강을 위협하는 요인 중 하나가 바로 활성산소입니다. 겉으로 보이지 않지만, 피로와 노화, 만성질환의원인이 되기도 하죠. 오늘은 활성산소가 무엇인지, 그리고 어떻게 줄일 수 있는지를 자세하고 쉽게 풀어드립니다.✅ 활성산소란 무엇인가요?활성산소(Active Oxygen, ROS)는 말 그대로 활성화된 산소입니다.우리가 숨 쉬고, 에너지를 만들고, 세균과 싸우는 과정에서 자연스럽게 발생하는 부산물이죠.원래는 바이러스와 싸우는 데 도움이 되지만,지나치게 많아지면.. 2025. 4. 12. 이전 1 다음 반응형
